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Hatha Yoga

Seniorenclub Herthastraße Herthastraße 25 a, Berlin

Lachen und bewegen Sie sich!

2,00 €

Zumba und Gymnastik

Seniorenclub Herthastraße Herthastraße 25 a, Berlin

für Anfänger und Menschen mit Vorkenntnissen

54,00 €

Fit und vital

Seniorenclub Herthastraße Herthastraße 25 a, Berlin
36,00 €

Rückengymnastik

Seniorenclub Herthastraße Herthastraße 25 a, Berlin
36 €

Beckenbodengymnastik

Seniorenclub Herthastraße Herthastraße 25 a, Berlin
36,00 €

Schach spielen

Seniorenclub Herthastraße Herthastraße 25 a, Berlin
Kostenlos

Skatgruppe (UHW-Gruppe)

Seniorenclub Herthastraße Herthastraße 25 a, Berlin

lädt weitere Mitspieler ein

Kostenlos

Gymnastik und Tanz – TanzFit Soft

Seniorenclub Herthastraße Herthastraße 25 a, Berlin

Für alle, die fit und agil sein wollen und Musik lieben. Nach einer Gymnastikeinheit zu Tanzmusik mit Schwerpunkt auf Beweglichkeit und Gleichgewicht (ohne Bodenübungen) studieren wir unterhaltsame Party- und Gesellschaftstänze ein. So trainieren wir Koordination, Kondition und Konzentration und lernen nebenher Grundschritte der Standard- und Lateintänze.

6,00€

Entspannungsgymnastik zu Musik

Seniorenclub Herthastraße Herthastraße 25 a, Berlin

Das kennen wir alle: im Garten gestolpert, auf der Straße ausgerutscht, oder einfach nur das Gleichgewicht verloren … und dann die Angst, erneut zu stürzen.Aber wer sich danach weniger bewegt und Wege vermeidet, verliert an Mobilität. In diesem Kurs werden Koordination, Kraft und Gleichgewicht trainiert. Außerdem lernen die Teilnehmer/innen Übungen zu den Themen Augen (wichtig weiterlesen

60 €

Malen und Zeichnen

Seniorenclub Herthastraße Herthastraße 25 a, Berlin
72 €

Sturzprävention: Sicher stehen – Sicher gehen

Seniorenclub Herthastraße Herthastraße 25 a, Berlin

Das kennen wir alle: im Garten gestolpert, auf der Straße ausgerutscht,  oder einfach nur das Gleichgewicht verloren … und dann die Angst, erneut zu stürzen. Aber wer sich danach weniger bewegt und Wege vermeidet, verliert an Mobilität. In diesem Kurs werden Koordination, Kraft und Gleichgewicht, die Grundpfeiler für ein sicheres Gehen, trainiert. Außerdem werden Übungen zu weiterlesen

60€

Rückengymnastik

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36 €

Französisch

Seniorenclub Herthastraße Herthastraße 25 a, Berlin
72,00 €

Englisch

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54,00 €

Line Dance

Seniorenclub Herthastraße Herthastraße 25 a, Berlin
54,00 €

Line Dance mit Liz

Seniorenclub Herthastraße Herthastraße 25 a, Berlin
54,00 €

Line Dance

Seniorenclub Herthastraße Herthastraße 25 a, Berlin
54,00 €

Hatha Yoga

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Lachen und bewegen Sie sich!

2,00 €

Zumba und Gymnastik

Seniorenclub Herthastraße Herthastraße 25 a, Berlin

für Anfänger und Menschen mit Vorkenntnissen

54,00 €