Preisinformationen auf den Detailseiten!
Leiterin: Frau Liedtke
Bürozeiten: Montag bis Freitag von 10.00 bis 16.00 Uhr
Fahrverbindungen: Bus 110, M 29, 310; Haltestelle Herthastraße
Der Club liegt in der Seniorenwohnanlage am Hubertussee.
Öffnungszeiten: 09.00 bis 17.00 Uhr
E-Mail: herthastrasse@wilmstift.de
leichte Lesetexte mit Frau Richter
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Mit Elementen aus Yoga, Qi Gong, Feldenkreis und Tanz
Canastra
Das kennen wir alle: im Garten gestolpert, auf der Straße ausgerutscht, oder einfach nur das Gleichgewicht verloren … und dann die Angst, erneut zu stürzen. Aber wer sich danach weniger bewegt und Wege vermeidet, verliert an Mobilität. In diesem Kurs werden Koordination, Kraft und Gleichgewicht, die Grundpfeiler für ein sicheres Gehen, trainiert. Außerdem werden Übungen zu weiterlesen
Sie reisen gerne nach Italien und möchten ihre Grundkenntnisse vertiefen oder auffrischen. Dann sind sie in dieser Gruppe richtig. Anmeldung erforderlich!
vor allem Skat
leichte Lesetexte mit Frau Richter
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Mit Elementen aus Yoga, Qi Gong, Feldenkreis und Tanz